Trivias & Tweets / 雑学とつぶやき
※内容が一部重複する記事もありますが気軽にお読みください♫
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整肌インフラに欠かせない「微量栄養素」
「微量栄養素( Micro nutrients) 」とは、成長や健康維持のために体が少量必要とする物質で、ビタミン、ミネラルなどを指す。
ビタミンはさらに脂溶性(ビタミンA、D、E、Kの4種類)と水溶性(ビタミンB1、B2、B6、B12、パントテン酸、葉酸、ナイアシン、ビオチン、ビタミンCの9種類)に分類される。
ミネラルは、生体を構成する主要4元素(酸素、炭素、水素、窒素)以外の元素の総称。必須ミネラルは(カルシウム、リン、カリウム、硫黄、塩素、ナトリウム、マグネシウム、鉄、亜鉛、銅、マンガン、クロム、ヨウ素、セレン、モリブデン、コバルト)など16種類。
「微量栄養素」は肌に欠かせない。睡眠不足、ストレス、環境変化で微量栄養素が不足すると微少炎症が発生し肌の時計遺伝子が正常に働かなくなり、結果、細胞ひとつひとつのリズムが乱れ機能障害を起こし代謝が遅れキメが乱れハリ不足=老化が加速する。微量栄養素をバランスよく補うことが大切。とりわけ冬の整肌には重要なポイント
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リゾート気分を味わう定番マテリアル
ネロリ、イエローマンダリン、ベルガモット、シトラス、ハーブ、イランイラン、サンダルウッド、ジャスミン、スズランなど
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美しい肌と大人の品格は比例する
「艶のある透明感」年令を重ねるごとにこだわりが増す。時間の経過とともにファウンデーションと皮脂がほどよく融合して透明感とツヤそしてしっとりとした潤い
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「塗りました感」から「極上の素肌感」へ
年齢とともに気付かぬうちについつい「厚く塗る・・・」「薄いと物足りなくなる・・・」それは「肌がキレイな人」から「メイクの濃い人」へ・・・
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肌表面のリンパ管の老化
皮膚表面に張り巡らされているリンパ管。余分な水分は老廃物を回収する働きにより肌色・質感・形・潤いに影響する。加齢による減少のほか機能が低下した「ゴーストリンパ管」の存在が老化メカニズムのポイント。
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肌ダメージの睡眠による回復機能の限界
昼のダメージ(紫外線・大気中刺激物質=酸化ストレス)を夜に修復。抗酸化物質「グルタチオン」が過酸化物質を還元し活性酸素を無毒化している。十分な睡眠によるダメージ回復は20代まで。
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肌知性を目覚めさせる
日々のダメージが蓄積すると肌細胞は炎症を起こす。その炎症細胞を肌は守る知性を持っている。サフラン・アルガンオイル・月見草オイルなどが細胞膜の知性を覚醒する。
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睡眠とアロマオイルの密接な関係
仕事がずっと頭から離れない人=フランキンセンス、ジャスミン、ローズ系のセトルオイル
眠りが浅い人=ラベンダー、サンダルウッド
ストレスを和らげたい人=ベンソイン、ネロリ系のスーズオイル
シャキッと目覚めたい人=グレープフルーツ、イランイランなどなど・・・
人それぞれお好みもありますけれど・・・
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目と唇を引き締める
目もとケアはドーナツ形に目を囲む「眼輪筋」がポイント。この筋肉の衰えは”目のくぼみ”や周囲の脂肪を支えられずマブタがたるむ。これは加齢によるたんぱく質減少が原因。
唇は”弾力”や”色”そしてボリュームが大切。血色が良くないのは血管の目詰まりが原因。弾力やハリはヒアルロン酸不足によるもの。
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若さ因子 vs 老化因子
加齢による肌酸化の蓄積が遺伝子のプログラムを乱す。
肌老化とは細胞の老化因子を増やすこと。若さ因子を増やせば老化因子は抑えられ潤い肌寿命は延びる。
アルプスの「エーデルワイス」に注目が集まる。標高の高いところに咲くエーデルワイスは常に強い紫外線にさらされるので自らを保護する物質を合成し抗酸化体を持つ。肌の酸化防止にも活用される。
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敏感肌とメラニン色素増加は仲良し
肌過敏(敏感肌)がメラニン細胞を活性化させる悪循環は肌の明るさを失いシミも出来やすく・・・
肌の穏やかな鎮静化と有効成分で紫外線からの保護が大切。
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マスクと顔(表情)老化の関係
コロナ禍でどこへ出かけるにも手離せないマスク。
一人で車を運転していながらのマスクはちょっと笑える、でも悲しい現実・・・
感染終息の出口が見えない今、定着してしまいそうなマスク・・・
それは「口の動き激減」に他ならない。
口は顔筋肉の動きに大きく影響する。
口が動かないということは、表情筋も動かない、だから筋肉の硬化が進み豊かな表情がどんどん失われてゆく・・・
それはとりもなおさず「ほうれい線が深くなる」「鼻の下が伸びる」「口角が下がる」「平坦な唇」へと”発展”してゆく・・・
「口回りケア」つまりリップトリートメントというこれまでさほどに気に留めなかった新たなケアが必要に・・・
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肌に良い色光だけ選ぶ
紫外線(&近紫外線) = 色素沈着/乾燥/糖化
赤色光 (可視光) = 皮下組織の強化/ハリ復活/弾力復活/表皮&真皮の保水力アップ&元気づけ
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日本人ほど洗顔にこだわる人種はいない!?
もともと日本人女性には潔癖症が多い。高温多湿ゆえ清潔さとともに水にも気を配り一日の始めと終わりは水で流すという古き良き習慣がある。
「ライスオイル」と「小石丸シルク」の絶妙なコンビネーション。
ライスオイルとは「米ぬか油」のこと、米一合から2gしか摂れない。
小石丸シルクは希少な日本在来種の蚕。
ライスオイルを使ったクリーミィなソープと小石丸シルク素材のブラシ。
このコラボレーション洗顔の心地良さは病みつきになるのだそう・・・
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自然に美しく年を重ね「凛」とした肌
これまで重ねた人生とともに肌にもダメージが溜まっている・・・肌年令を10才以上若くするのも夢じゃない現代だけれど、自然に美しく年を重ねることも美意識を高める大切なケア。
更新をお楽しみに・・・♫
※免責とご注意
本Pageに掲載されている記事は、その研究や開発に携わる各専門機関の文献などからその意趣を参考に構成しています。
記載内容に基くさまざまなケアはあくまでもご自身の意思と責任において行ってください。
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